L'érection d'un homme dépend de l'état de son système endocrinien, circulatoire et nerveux. Les cas individuels de son instabilité sont une variante de la norme, mais leur répétition régulière indique déjà le développement de troubles érectiles physiologiques ou psychogènes. La médecine classique et traditionnelle offre aux hommes de nombreuses façons d'augmenter une érection, mais doit être utilisée après avoir identifié la source du problème.
Les raisons de réduire une érection
Ce n'est que dans 20% des cas, la cause de l'érection chez les hommes est des facteurs psychogènes. Ceux-ci incluent:
- Stress chronique, dépression;
- Syndrome attendant la faillite (après un seul échec, un homme attend inconsciemment sa répétition);
- Blessures psychologiques pour les enfants, caractéristiques de l'éducation.
La nature des violations est confirmée par l'excitation dérivée sans lien avec la conscience d'un homme le matin ou le soir.
Dans les 80% restants des cas, une violation du pouvoir sous l'influence des facteurs physiologiques indiqués dans le tableau 1 se produit.
Tableau 1. Les causes et symptômes des troubles physiologiques de la fonction érectile chez les hommes
| Type de dysfonctionnement | Raisons | Symptômes |
|---|---|---|
| Artériogramme vasculaire | Hyperlipidémie (excès de graisse dans le sang en raison d'une violation des processus métaboliques), du diabète, de la fumée, de l'hypertension, de l'obésité, de l'hypoodynamie. | Érection faible (incomplète) due à un flux sanguin insuffisant et inactif pour les corps de pénis caverneux. |
| La maladie de Peyoni (la courbure du pénis), dysfonctionnement des corps caverneux, altération des valves veineuses. | Une érection instable, a rapidement disparu ou périodiquement faible en raison d'une perte veineuse (les valves veineuses passent du sang des corps caverneux du pénis). | |
| Neurogène | Les lésions cérébrales et les pathologies, la moelle épinière, la violation des nerfs. | Une érection faible et instable causée par une violation de la transmission des impulsions nerveuses du pénis aux centres sexuels de la moelle épinière. |
| Hormonal (endocrinien) | L'hypogonadisme (dysfonction testiculaire), l'obésité, l'hyperprolactinémie (inhibition de la sécrétion de testostérone due à l'augmentation de la prolactine), du diabète sucré. | Une réduction générale de l'énergie, une érection incomplète et instable. |
Chez les hommes à un jeune âge, des raisons psychogènes prévaudent pour la détérioration d'une érection. Après 50 ans, le niveau des hormones sexuelles diminue, des pathologies chroniques sont appliquées. Cependant, l'âge n'est pas un facteur décisif. Les hommes sains et actifs se plaignent rarement du pouvoir compromis et après 60 ans.
De plus, la qualité de l'érection est influencée par la présence de maladies inflammatoires des organes génitaux masculins: prostatite, orcite, épididimite ou cancer.
Méthodes d'augmentation de l'érection
Vous pouvez renforcer l'érection avec diverses approches: la stimulation du flux sanguin, normaliser le contexte hormonal et la correction de l'état psychologique. Pour cette raison, les médicaments, les compléments alimentaires, les suppléments stimulants sont utilisés. Le rôle des exercices physiques est important. L'entraînement régulier des muscles intimes permet non seulement d'obtenir une érection longue et solide du pénis, mais vous permet également de contrôler l'éjaculation.
Médicaments
Il est possible d'obtenir rapidement une érection stable également avec un pouvoir sexuel prononcé à l'aide des inhibiteurs de la FDE-5 (phosphodestras de type 5, enzyme). Ces substances activent la libération d'oxyde d'azote qui élargit les vaisseaux sanguins du pénis. Les inhibiteurs de la FDE-5 comprennent des médicaments (la substance active est indiquée entre parenthèses).
Les fonds ci-dessus sont efficaces pour les troubles vasculaires et psychogènes du pouvoir. Ils doivent être pris en fonction de la prescription du médecin (urologue ou andrologue). Événements secondaires:
- Maux de tête, étourdissements;
- Nausée;
- Un peu de sang au visage;
- Violation de la perception de la couleur;
- Tachycardie.
Les préparatifs ne peuvent augmenter l'érection que dans le contexte de l'excitation sexuelle et de la stimulation d'un membre. Prendre une pilule et attendre une "balade en pierre" sans humeur adéquate est inutile.
Pour bloquer la transmission des impulsions vasoconstrictives, des alpha-bloquants non sélectifs sont utilisés. Dans l'ensemble, il est possible de prescrire des antispasmodes: médicaments qui développent les vases en relaxant le tissu musculaire lisse.
Immédiatement pour obtenir l'érection maximale, il peut être intracvernosale par introduction par Alprodil. L'injection est faite dans un corps caverneux d'un pénis. L'expansion vasculaire se produit et leur apport sanguin actif commence. Ces médicaments sont prescrits aux hommes dans le traitement de l'impuissance. L'utilisation indépendante est pleine de violations irréversibles de la structure des corps caverneux, la courbure du pénis et des hématomes. L'introduction d'alprodil sous forme de supposities est moins efficace, mais sûre.
Si une érection normale chez un homme empêche le manque d'hormones sexuelles, les médicaments androgènes sont prescrits. Dans le même temps, la thérapie pour la maladie sous-jacente est effectuée qui a provoqué des violations dans le système endocrinien et une diminution du pouvoir.
Mauvais
Pour renforcer à la fois une érection et un pouvoir pour les hommes promettent des producteurs de compléments alimentaires. L'effet des médicaments vise à activer la circulation sanguine, la normalisation du système endocrinien, l'augmentation du désir sexuel. La composition comprend les composants suivants:
- Extraits de plante.
- Aphrodisiaque.
- Épices.
- Produits d'apiculture.
- Vitamines, acides aminés.
Les producteurs chinois ajoutent activement des ingrédients exotiques aux médicaments, mais il n'y a aucune preuve basée sur leur influence sur l'érection et le pouvoir.
Les additifs biologiquement actifs offrent une forte santé masculine, une érection persistante et à long terme du pénis.
Avec un cours d'administration de médicaments, un effet peut être observé sous la forme de nettoyage des pots, augmentant l'élasticité de leurs parois, la liquéfaction du sang, l'augmentation de la puissance et le ton général du corps.
La composition de ces fonds: extraits de plantes et de vitamines. Pour consolider et améliorer l'effet positif sur une érection, il est recommandé de les utiliser quotidiennement.
Vitamines
Une érection chez les hommes est le résultat d'une chaîne de processus biochimiques, pour la mise en œuvre de laquelle des vitamines, des micro et macro éléments, des acides aminés sont nécessaires. L'absence d'une série de substances entraîne une diminution du niveau de testostérone, une violation de la spermatogenèse, une détérioration de la conduction nerveuse et une fragilité des vaisseaux sanguins. Le plus important pour le pouvoir des hommes est les vitamines A, E, C, D, B9, B3, B6, B12. Le sélénium, le zinc, le potassium, le magnésium sont également nécessaires.
Avant de prendre, vous devez prendre une analyse pour les vitamines et les oligo-éléments (le sang ou les cheveux sont considérés comme un biomatériau). Une surdose peut entraîner de graves troubles dans le corps.
Fonds d'utilisation locale
Vous pouvez stimuler une érection et augmenter sa durée à l'aide de médicaments pour les applications locales (sur le pénis):
- Crèmes.
- Geli-lubrifiants. Les produits de graisse peuvent endommager la structure des préservatifs en latex, ne doivent pas être combinés.
- Ongles.
- Pulvérisation.
L'action de ce groupe de fonds a le but d'activer le flux sanguin dans le pénis et d'augmenter la sensibilité des récepteurs. Avec une érection instable ou une sensibilité à la tête réduite, les hommes ne devraient pas utiliser de médicaments atteints d'anesthésiques.
Pour que le membre résiste à tout le temps de contact pour tout le temps, il est possible d'utiliser les appareils vendus dans les magasins intimes: anneaux et "buses". Après le sexe ou en cas de perte de sensations en raison d'une violation de la circulation sanguine, ils doivent être immédiatement retirés. Il existe également des masseurs spéciaux sous forme de pompes, avec lesquelles une érection est obtenue en quelques secondes. Les hommes doivent gérer un tel appareil extrêmement soigneusement pour éviter d'endommager les navires du pénis et l'apparition d'hématomes.
Bougies
Chez de nombreux hommes, en particulier chez les personnes âgées, la puissance est interrompue en raison de la prostatite chronique et des processus stagnants dans le bassin. Il augmente une érection en élargissant les navires d'un membre et les bougies rectales contribueront à atténuer l'inflammation de la prostate:
- Avec propolis. La composition d'un antibiotique naturel, un large éventail de micro et de macroéléments, de vitamines, 17 acides aminés, huiles essentielles;
- Avec de l'huile de citrouille. La teneur élevée en zinc aide à normaliser le fonctionnement de la prostate et à augmenter l'érection;
- Avec des peptides biorégulatoires. Les substances actives améliorent le flux sanguin dans les vaisseaux du pénis, soulage l'œdème de la prostate;
- Avec Castoreum. Le capot des glandes de castor contient des résines, des vitamines, des huiles essentielles, de l'acide salicylique, du zinc. C'est un aphrodisiaque naturel, un anti-inflammatoire et un vasodilatateur efficaces;
- Avec de la papavérine. L'effet de l'utilisation du médicament est de détendre les muscles lisses et d'étendre les navires du membre.
Il n'est pas recommandé d'utiliser des bougies pour les hémorroïdes, le cancer et les processus inflammatoires (la circulation sanguine active propagera l'infection).
Exercices, physiothérapie et massage
Une méthode simple pour augmenter l'érection chez les hommes à la maison est une douche de contraste. Instructions:
- Chaud avec de l'eau chaude pendant une minute.
- Augmentez la température de l'eau à la plus tolérante de 30 secondes (l'eau chaude ne doit pas gravir la tête).
- Allumez l'eau froide pendant 20-30 secondes.
- Changez à nouveau chaud pendant 20-30 secondes.
- Terminez la procédure avec de l'eau froide.
En fin de compte, vous devez frotter avec une serviette et effectuer plusieurs squats actifs.
Yoga Asanas aidera les hommes à améliorer la qualité de l'érection et du pouvoir pour les hommes:
- Cobra. De la position de coucher sur l'estomac, reposant sur les mains penché sur les coudes et sur une profonde inspiration penche lentement leur redressement complet. Les paumes sont situées sous les épaules, les jambes sont fermées, tendues et étendues.
- Oignon. De la position de coucher sur l'estomac, pliez vos jambes dans les genoux, tirez vos pieds dans les fesses, puis retirez vos mains en arrière et prenez les chaussettes. Le corps repose sur l'estomac, la ceinture et les cuisses sont soulevées, le bas du dos est plié.
- Charrue. Depuis la position de coucher sur le dos, soulevez lentement les jambes droites, puis soulevez le bas du dos. Il est important de se fier non pas à la main (ils sont pour l'équilibre), mais à l'arrière. Le but est de toucher les planchers du sol derrière la tête.
Tous les asana se répètent 3 fois. Dans chaque position, vous devez vous attarder pendant 30 secondes. La stimulation du flux sanguin dans le pénis est atteinte non seulement avec une exécution systémique, mais aussi avec une seule exécution.
La façon d'origine d'accélérer le flux sanguin dans le pénis: mettez les plaques de moutarde sur les pieds pendant 15 minutes. Un tel impact sur la zone réfléchie avant le sexe augmentera le temps de montage.
Vous pouvez renforcer les sensations sexuelles d'un homme à l'aide de massage des œufs, y compris la pâte molle, les tirs, les patins. Il est préférable si une femme unit activement le processus.
Les exercices de Kegel visant à renforcer les muscles intimes des hommes aideront à contrôler l'érection et l'éjaculation. Vous pouvez entendre les muscles nécessaires aux interruptions forcées du processus de miction. La base du système est 2 exercices de base:
- Tension active et relaxation du muscle pubique-corhétique (tout en impliquant le pénis, les testicules et l'anus). 5 approches de 10 compression sont réalisées;
- Conservation statique de la tension pendant 5 secondes. Répétez 10 fois 5 contractions.
Remèdes populaires
Bien avant l'invention des drogues modernes, les hommes cherchaient des moyens d'obtenir une érection persistante. Dans les recettes populaires, les herbes, les produits rucher et les composants de l'origine animale ont été activement utilisés.
Les produits pour l'apiculture (homogénéisés de drones, propolis, chevilles, miel) contiennent des hormones, des enzymes, des acides aminés, une grande liste de vitamines. En plus d'activer le flux sanguin et l'effet anti-inflammatoire, ils stimulent le développement de l'érection de la testostérone nécessaire à l'érection.
Recettes de puissance:
- 1 partie des banlieues (abeilles sèches) verser 3 parties de la vodka, insistez sur le mélange pendant 3 semaines. Après le filtrage, il est pris sur une cuillère à café après avoir mangé;
- 20 g de propolis sont écrasés, mélangés à 100 g de vodka, des perfusions pendant une semaine. Mode de réception: 20 gouttes pour 200 ml d'eau avant les repas pendant 2 semaines;
- L'homogène noyé (larves de tambour de «lait») est pris une demi-heure avant les repas sur une cuillère à café;
- Pergon est utilisé dans une forme sèche ou dans un mélange avec du miel (1: 1) sur une cuillère à café. Il est préférable de prendre un estomac vide, absorbant le produit sous la langue.
La possibilité d'allergies doit être prise en considération.
Selon les revues masculines, un outil efficace pour une érection forte et longue est la teinture sur Castoraeum. Recette: 200 g de glandes sèches (vendues dans des pharmacies et des fermes de chasse) verser 1 litre de vodka, ils insistent par mois. Prenez-le avant les repas sur une cuillère à café. En raison de la saveur dégoûtante des colorants, il est recommandé de le boire avec un café chaud.
Des produits à base de plantes, les éléments suivants affectent positivement l'érection:
- L'effort granulaire (sang de vie frais, mais est capable de réduire la testostérone).
- Ginseng Teinture.
- La décoction d'Ivan-Tea, Ginger, Rodiola Rosa.
- Oignons frais, persil, céleri.
- Graines de citrouille.
Le temps d'attente pour l'effet des remèdes populaires est de 2 à 3 semaines. Chez certains hommes, une érection s'améliore avant.
Nourriture
Chaque jour, un homme utilisé par un homme, des produits et des boissons a un impact direct sur la qualité d'une érection.
Violez le pouvoir:
- Cuire à la levure;
- Viande grasse, margarine, saucisses;
- Restauration rapide;
- Viandes fumées;
- Bière;
- Boissons sucrées de soda.
Ces produits aggravent l'état des vaisseaux sanguins, réduisent la synthèse de la testostérone et contribuent à la prise de poids.
Pour le pouvoir et l'érection, il est utile:
- Viande à faible teneur en matières grasses;
- Les noix (ce que les noix augmentent la puissance);
- Légumes et fruits;
- Fruit de mer;
- Gorky Chocolate;
- Céréales de sarrasin, flocons d'avoine, mile et orge;
- Légumineuses.
Conclusion
Si l'érection a commencé à être apportée régulièrement, le traitement doit être commencé avec la correction du style de vie. Habituellement, la dynamique positive chez les hommes est observée après 1 à 2 mois. Si la situation ne change pas, il est nécessaire de contacter un urologue (le patient peut également avoir besoin d'une consultation d'un andrologue ou d'un sexologue). Les stimulants d'érection sont souhaitables après le diagnostic.